¡Ojo! Alegría, no alergia, que se parece pero no tiene nada que ver. No quiero filosofar acerca de la felicidad, es un debate interminable. No obstante, sí es verdad que la mitad de las personas ven el vaso medio lleno y la otra mitad, medio vacío. ¿Por qué?
He oído en alguna ocasión que el pesimista es el optimista informado... no estoy de acuerdo. Tendemos en exceso a preocuparnos por demasiadas cosas.
PRE ocuparnos = ocuparnos antes de tiempo. Malgastamos energía en vano.
"No podemos añadir más minutos a la vida, pero sí más vida a cada minuto" (Fernando Savater) es una frase que encierra mucha sabiduría.
Descubrí hace poco más de un mes que la Positive Psychology de Martin Seligman había llegado a España de la mano de Beatriz Vera y su Psicología Positiva, buenas noticias. En esencia, se trata de estudiar lo que hace feliz a la gente y porqué, en lugar de basarnos en el tradicional enfoque patológico.
Si quieres, puedes descargarte un artículo donde está explicado en detalle el concepto de Pscicología Positiva.
He oído en alguna ocasión que el pesimista es el optimista informado... no estoy de acuerdo. Tendemos en exceso a preocuparnos por demasiadas cosas.
PRE ocuparnos = ocuparnos antes de tiempo. Malgastamos energía en vano.
"No podemos añadir más minutos a la vida, pero sí más vida a cada minuto" (Fernando Savater) es una frase que encierra mucha sabiduría.
Descubrí hace poco más de un mes que la Positive Psychology de Martin Seligman había llegado a España de la mano de Beatriz Vera y su Psicología Positiva, buenas noticias. En esencia, se trata de estudiar lo que hace feliz a la gente y porqué, en lugar de basarnos en el tradicional enfoque patológico.
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